Metabolizmayı Hızlandırarak Zayıflatan Bitkiler

Geçenlerde Prof.Dr. Erdem’in önerdiği metabolizmayı hızlandıran bazı bitkileri sizinle paylaşmak istiyoruz.
Metabolizmayı hızlandıran bitkileri şöyle sıralıyor profesör ;

  • Biberiye: Besinlerin sindirimini kolaylaştırmaktadır.
  • Funda: Yaprakları, idrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği bulunmaktadır.
  • Isırgan Otu: Yaprakları da potasyum bakımından zengin bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
  • Kekik: Uçucu yağının safra artırıcı etkisi bulunmaktadır. Dolayısıyla sindirimi kolaylaştırır.
  • Kiraz sapı: İdrar artırıcı özelliğinin yanı sıra zengin potasyum içeriği nedeniyle vücutta idrar ile atılan potasyum dengesinin bozulmasını önlemektedir.
  • Mate Çayı: İçinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir. Yağ yakıcı etkiside kanıtlanmıştır.
  • Yeşilçay: Tıpkı Mate gibi içinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir. Kafein türevleri idrar artırıcı etkisi ile yine vücutta ödemin sökülmesine yardımcı olur.